Студия спортивных единоборств

Психолог помогает обрести уверенность в себе, диетолог научит поддерживать организм в хорошей форме – для разных проблем существуют разные инструменты. И только занятия спортивными единоборствами помогут решить сразу все проблемы.
В студии спортивных единоборств можно заниматься как самостоятельно, так и под руководством тренера. Занятия спортивными единоборствами повышают физическую, умственную работоспособность и защитные свойства организма.

В фитнес-центре «Аквариум» проводятся персональные тренировки для взрослых и детей

Расписание единоборств

  • Бокс

    Бокс учит быстро принимать
    решения, чувствовать
    дистанцию, управлять своим
    телом и духом. При занятиях
    боксом работают все группы
    мышц, особенно плечевого
    пояса, пресса.

  • Капоэйра

    Капоэйра входит в число
    уникальных боевых искусств
    мира. Тренировки развивают
    чувство равновесия,
    координацию, гибкость, силу,
    реакцию, самоконтроль, а
    также чувство ритма и слух,
    креативность и
    нестандартность мышления.

  • Фехтование

    Фехтование развивает
    ловкость, гибкость, скорость и выносливость. Во время
    занятий работают все группы мышц, что способствует
    коррекции фигуры.

  • Каратэ-до

    Занятия каратэ способствуют развитию силы, ловкости,
    координации. В процессе
    обучения каратэ можно
    овладеть разнообразными
    приемами нападения и
    защиты, а также отточить
    технику их выполнения.

  • Дзю-до

    Универсальность дзю-до как
    вида спорта заключается в
    том, что им могут заниматься
    люди всех возрастов, любого
    пола и уровня физической
    подготовки. Занятия
    обеспечивают хорошую
    физическую нагрузку,
    развивают силу, реакцию,
    выносливость и снимают
    стресс.

  • Кикбоксинг

    Кикбоксинг способствует
    развитию всех групп мыщц,
    поможет улучшить
    координацию, моторику и
    гибкость.

Если у Вас возник вопрос, мы с радостью на него ответим.

По телефону По электронной почте

Ваше имя

Тема вопроса

Телефон

Время звонка

Заказать

Ваше имя

Электронная почта

Тема вопроса

Я согласен получать новости Фитнес Центра Аквариум
Заказать